>>827
そもそもキドの腕立ては、その可動域の異常な狭さにより、１００回ができるわけであって
足を広げる云々はあまり関係ないように思われる。
ちなみにきちんとしたストリクトな腕立てをやると、２０回ぐらいで限界が来るが
あの１００回もできてしまうような初心者がよくやる回数自慢の腕立ては
大胸筋にはほとんど効いていない