0801無記無記名垢版 | 大砲2019/05/30(木) 21:40:50.32ID:AZxoZgw5 去年6月 パーシャルベンチ90kg3rep https://www.instagram.com/p/BkkBkLXnSAa/ 今年2月 フルレンジバウンディングベンチ90kg1rep https://www.instagram.com/p/Bt2B8ArHjGB/ いくらでもトレーニングする時間があってこの成長の無さは驚嘆