多くの筋トレ初級者の悩みは、腕立て伏せやベンチで胸に効きません、どうしたらいいですか？
なのにねぇ。
レッグドライブとかこの人達の発想は、全身を使ってベンチを動かすことにあるわけだよね。
ベンチプレスを使って胸筋に刺激を与えることが、老若男女問わず全トレーニーの99%の目的なんだよ。
それを極一部の競技ベンチのものが、重量で勝ってるから俺たちのやり方は正義、と振りかざす。
なんと横暴で勘違い甚だしいことか理解しているのか？
ベンチプレスは体つくりのための道具なんだよ、腕立て伏せ同様の。
競技腕立て伏せがあったら、こういう連中は、は？それ腕立て伏せ？みたいなのを開発するぜ、きっと。
はい、ルールに抵触してないですよ？とドヤ顔。
うざっ！