0675無記無記名垢版 | 大砲2019/05/29(水) 15:59:32.03ID:BjzzwaT3 そうだなマラソンも腰を高く保つの禁止だな 走るときは一歩一歩地面とモモが平行になるまでしゃがんで可動域多くしないとな