0616無記無記名垢版 | 大砲2019/05/28(火) 19:35:39.45ID:fwCa6i5k >>613 自宅トレーニーで現在MAX120kg(止めあり3秒ほどだと挙げきれないこともたまにある) レベルのものですけど リストラップやベルトやエルボースリーブなど一切使ったことないです 他にダンベルでショルダープレスアームカールスクワットなどもやってるけど 素手ですね ベルトはダンベルとトレーニングベンチ買った時のおまけについてきたものが 未だに新品未開封のままですww