0596無記無記名垢版 | 大砲2019/05/28(火) 04:47:00.34ID:cuQ9Foyr ベンチプレスの重量伸ばすスレなのに、ボディビルだのスクワットデッドの話持ち出すやつイカれてるな スレタイ100回読み直して他でやれよ ちなみにブリッジがとかパワーフォームがとか馬鹿にしてるが、通常フォーム、ナローグリップでベンチやっても10〜20kg重量下がる程度だから