強化と言う事は加重になる訳でしょ？
だったら無理してフォームを固めないで自然にまかせてやり易いフォームで良いかと
加重が30㎏超とかなって来ると上げ下げで必死になってるのもあるし
骨格にもよるし
あとディップスバーの幅にも影響されるし

ベンチ150でディップス＋90とかのレベルは判らん(笑)