0004無記無記名垢版 | 大砲2019/05/17(金) 11:55:19.44ID:91f5JMpf 最近、レップを重ねるにつれ重みで肩甲骨が上の方に滑りバーがラックとぶつかりフォームが崩れる(´・_・`) 寝る位置を下げて手の位置が肩より上になると110kgだどラックアップの時に手首が痛い(´・_・`)