0034無記無記名垢版 | 大砲2019/05/18(土) 06:07:39.80ID:jDXHAX3k テッペンとかいう番組で、なかやまきんに君が62キロ39回だったのでやってみたら余裕だった(笑) でも今朝凄い筋肉痛、、、 こういうのって少しはベンチにプラスになるの? なるなら定期的にやってみたい。 普段は120〜130でセット組んでます。