ごうけつさんてユーチューバーのアームレスリング王者は
１７３センチ８７キロ位でベンチは６０キロで１０回も挙げきれなかった
本人も全くアームに無意味だしやろうとも思わないとツイートしてる
スクもデッドもやったことないし懸垂も肩痛くなるからしないと言ってる
でもアームでは過去に三土手さんにも勝ってる程。
児玉さん武田さん伊東幸二、新沼さんビルダー清水さんだろうが負けないだろう

ベンチ苦手なら適当や、やらないのも手だね。
得意種目伸ばすとかパンプ重視でもＯＫ
ごうけつさんは二頭も前腕ですらハイレプスでしかしてない