>>224
パワリフはスポーツなんだからいかに高重量上げれるかでいいと思うよ
でもあの人達が筋トレフォームベタ寝でやっても俺たちより確実に高重量で回数も出来るだろうから重量追ってくのも大事だと思う そもそも筋肥大目的ならダンベルベンチやマシンの方が効率いいけどあんたはなんでベンチやってんの？