0848無記無記名垢版 | 大砲2019/10/03(木) 18:02:23.87ID:o/rl8Eky 初心者キッズを騙してるからだよ だから初心者にとっての軽い重量3キロとかか?で30レップとかやっていつまでたっても ジムの隅の方で小さい奴が完成するんだ