0959無記無記名 (ラクッペ MMf7-uLya [110.165.145.129])垢版 | 大砲2019/07/14(日) 11:31:14.50ID:AaQGTVeOM 減量でやたら脂質カットするひといるけど摂取カロリーの2割は脂質にしないとテストステロンの出が悪くなってかえって絞れなくなるんじゃないの? 1600kcalしかとらなくても35.5gはいるのでは