0463無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bec-vI2o [122.16.43.230])
2019/06/16(日) 16:44:39.96ID:6PmvU5Ee0２次曲線的に増えなくなるから、それ以上は厳しいと思うが
ただ週５〜６だと１年弱でいける、体脂肪率そのままで
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.93
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２次曲線的に増えなくなるから、それ以上は厳しいと思うが
ただ週５〜６だと１年弱でいける、体脂肪率そのままで
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