0105無記無記名垢版 | 大砲2019/05/19(日) 11:40:33.97ID:QbNDkvVc 山本さんの本とか連載とか読んできたけど、自分のトレーニングに生かせる役立つ情報ってほとんどなかったな。栄養学関係でちょっと役に立ったくらい。 実践的な知識が欲しいなら、普通に鈴木雅とか合戸さんとかのセミナー行ったほうがいいね