【素手】デッドリフト55【ストラップ】

[0957 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63ff-vcPw) 2019/07/08(月) 21:54:45.40 ID:SFLhqK6T0]

>>955
目的によるけど背中のトレーニング目的なら足の外側で握った方がいい
内側で握るのはパワーリフティングみたいに重いのを挙げる為だけのフォームだと思っていい