0442忍者 ◆No.1/op/JA (アウアウエー Sa5a-9ye8 [111.239.160.200])垢版 | 大砲2019/06/17(月) 17:52:44.54ID:clxeOkcua スタンスは肩幅より若干広く、ミディアムワイドで、手幅は肩幅程度、フィニッシュで肩が返り、胸を張れるように 拳上開始時と同時にグッとグリップを握り込むと、グリップが緩みにくくなる 背中よりも脚、意識としては脚でバーベルを引く ステッィキングポイントまでは息を止め、腹圧を利用して挙げる 通過したら息を吐く フィニッシュではしっかりと胸を張る フフフ、いつもながら完璧だ ビューティフルスモウデッドリフト・・・