0366無記無記名 (ワッチョイ 0250-r4R3 [59.147.80.30])垢版 | 大砲2019/06/13(木) 16:34:12.25ID:pxS1Qm160 それとフォームはナロー、20kgプレート床引き 体重は100kg 最近はスクワットと違って特にどこも筋肉痛にならない、トレーニングと言うより力試しの要素がでかい パワーグリップはバーサを使ってる、安い奴は千切れるし ホームトレーニーなので何するにしても素足、デッドリフトは素足とコンパネが一番挙がると思う