0708無記無記名 (オッペケ Sre5-ZU3B [126.234.104.18])垢版 | 大砲2019/05/26(日) 00:15:42.36ID:hJfPrQ69r 確かにスクワットで20分はキツイな レッグプレスなんかで暖めて何とかギリギリ 30分あれば余裕なんだけどなー それ以上はダラダラするからいらんわ