0630無記無記名 (アウアウカー Sa75-1BVZ [182.250.241.7])垢版 | 大砲2019/05/25(土) 15:37:19.90ID:wjtKzUXGa >>628 みんながそうとは限らない。 バーベルだけでも1メニュー3セットで6メニューぐらい組む日もある。 スクワットだけでも60回ぐらい上げる日もある。