【Myprotein】マイプロテイン 162【ﾜｯﾁｮｲ】

[0424 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa2d-DNkZ) 2019/05/12(日) 15:35:16.86 ID:QI6023Spa]

>>419
それはもうある程度体ができてる人間の伸び率
トレ歴なしのガリガリな奴がしっかりトレと栄養摂取すれば筋肉だけでも一年で5kgは余裕、才能あれば10kgいけるらしい