スクワットとデッドを続けたら身長が3cm縮んだ

**無記無記名** · 2019/04/22(月) 19:44:27.30

誰だよ縮まないだの都市伝説だの言ってたやつは
俺の身長返せよ
なあ。…なあ！！！！おい！！！！！！！！！

**無記無記名** · 2019/05/09(木) 18:00:25.63

>>161
んなことないだろ
NBAの連中とかあほみたいにデッドリフトとスクワットで高重量扱ってるやで

69 · 2019/05/09(木) 19:05:57.04

わしの話は本当だぞ。
ちなみに100ｋｇでは今でもスクワットはやってる。

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 07:50:38.61

>>162
出来ないって思ってる方があり得んわ。
身長抑える為にやらないの？って話なのに何勝手に補強ウエイトトレに読み替えてんだ？
目的が変わればやり方も変わるに決まってんだろ

>>164の言うようにちょっと重めのバーベルを担ぐだけでも良さそうなのに
体操にウエイトは必要ないって頓珍漢なレスしてくる馬鹿は一体なんなの？

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 15:45:23.92

内村さんがテレビで体操選手はウエイトはやらないですねって言ってた。

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 15:59:31.34

エブリスクワットして２年目の40歳だけど１センチ伸びててびっくりした
今までで一番高い

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 16:12:06.80

>>168
分からないからわざと的はずれなレスしてるの？

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 16:12:29.00

一般人で重量追い求める馬鹿

あのなー
ベンチもスクワットも100kgで止めとけ
あとは回数増やすなり現状維持だけ

それ以上はキモイ身体になるし、過剰運動で寿命縮まる

武田真治も90kgベンチ10回までしかやらない

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 16:17:23.95

>>171
足りない高さを幅と厚みで補う美的感覚の持ち主からするとキモい体型は最高の誉め言葉

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 16:33:39.64

おっさんや高齢トレーニーが単に加齢で身長が微妙に縮んだのを
筋トレのせいで縮んだと勘違い→バカがそれを真に受ける→筋トレやると身長が縮む！

真相はこんなもんだろう

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 17:17:41.38

デクラインの腹筋してたら背伸びてた　１．５センチ

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 17:56:03.84

>>171
ベンチの100とスクワットの100じゃ全然難易度が違うわけだが
本当にトレした事あるのか？

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 19:21:36.47

バランス的に考えてベンチの100ならスクワット150デッドリフト170位
ベンチは尻あげ無し、スクワットはフル、デッドリフトは床引きナローでね

**無記無記名** · 2019/05/10(金) 19:33:17.15

その数値をとっくに超えたが、未だに大した身体になってないぞ

**無記無記名** · 2019/05/11(土) 04:37:11.98

デッドで作った
https://i.imgur.com/I98hkXj.jpg

**無記無記名** · 2019/05/12(日) 01:20:07.50

>>173
俺もコレだと思う

**無記無記名** · 2019/05/18(土) 10:11:54.56

デッドやスクワットの代わりの種目って何がある？

**無記無記名** · 2019/05/22(水) 19:17:42.23

毎日腕を上に伸ばして天井に指がつく本数で身長確認してるが、
デッドスクワットした後は毎回縮みまくってる
いつもは人差し指中指薬指の指3本が余裕で天井に着くのにデッドスク後はギリギリ中指しかつかない

もう戻らないんじゃないかと毎回こわい

**無記無記名** · 2019/05/22(水) 21:12:46.05

>>179
ヘルニアでも縮むよ…

**無記無記名** · 2019/05/22(水) 21:38:48.30

>>181
ハンギングレッグレイズで元に戻らないかな

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 02:52:15.79

ウェイトの刺激で止まった身長が伸びる事案まであるしね

**無記無記名** · 2019/05/24(金) 23:20:01.97

>>181
寝れば元に戻るだろ

**無記無記名** · 2019/06/19(水) 07:00:47.31

決着つかないまま終息しそうですね

**無記無記名** · 2019/07/22(月) 13:33:08.43

スクワットで背が縮むのは、脊椎が垂直に圧縮されるから

**無記無記名** · 2019/07/22(月) 15:14:00.37

https://youtu.be/wH8RaZ-ik-Q
背が縮むのを避けたかったら、ローバーで前傾する。

**無記無記名** · 2019/08/30(金) 09:09:48.01

たかしは
180センチだったが
ボディビルやり過ぎて

158センチになった

猛ﾄﾚのせいだ！

悪魔のスポーツ

ボディビル

これで
女に降られた
チビが嫌い
うんこいろの肌嫌い
体脂肪の低い
シワシワカットだらけの
ジジイﾂﾗも
やーだ。
これご女の意見
金にならないボディビルにはまるひともいやだって
女は財布と結婚するもの！

わかれ！

馬鹿もん！

**無記無記名** · 2019/08/30(金) 15:47:08.00

元から鯖読んでたチビ猿が事実に気づいただけでしょ

**無記無記名** · 2019/08/30(金) 19:46:52.92

それなりの重量でスクワットやってりゃ椎間板潰れて縮むから
縮まない派の奴はマシンかボリュームも強度も低いんだろ

**無記無記名** · 2019/09/01(日) 04:29:48.66

高強度デッドリフトは足が短く、手が長く、銅は長くなる。だからトータルで身長は
変わらんがスタイルはひどいことになる。

**無記無記名** · 2019/09/14(土) 09:41:05.78

https://youtu.be/wNNhU7MwvA4

6:55くらいから身長縮んだ話してる
スポーツ選手によくあるサバ読んでたのか、本当に高重量で縮んだのか

**無記無記名** · 2019/09/14(土) 17:54:39.99

身長計る時、背伸びして計測してる人に睨み効かせてたブタが吠えてるだけ

**無記無記名** · 2019/09/14(土) 18:39:45.62

>>193
元プロレスラーの公称だから
公称から5cm以上縮んでもおかしくない

**無記無記名** · 2019/09/16(月) 12:14:35.08

>>191
ホントこれ
身体に影響無いわけないのに何を意地になってるのやらだわ

**無記無記名** · 2019/09/16(月) 12:44:48.67

軽に白ナンバー付けてたブタがやっぱり軽だとバレただけ

**無記無記名** · 2019/10/04(金) 18:29:12.33

>>191
ヘルニアは怪我で障害でそれなりの結果じゃないから

**無記無記名** · 2019/10/04(金) 19:05:20.15

相撲部屋追い出されたただのデブが、マゲ落として勘違いしてるだけ

**無記無記名** · 2019/10/15(火) 02:17:02.95

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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