0705無記無記名 (ワッチョイ 01de-y0Vo [36.2.38.199])垢版 | 大砲2019/05/14(火) 16:13:24.38ID:nlqxw1Ku0 >>700-701 攣り対策はカリウムじゃなくてマグネシウム ihurbで高吸収マグネシウムってのをサイクル中に飲むサプリに加えてからはほぼ攣ることはなくなった カリウムはむくみ対策だな、でもどっちも過剰摂取は腎臓に負担になるけどカリウムのほうが負担でかいから俺はカリウムのサプリは飲んでない