パーシャルをやらない奴は一定のレベルから伸びない

[0081 無記無記名 2019/04/16(火) 00:29:10.89 ID:WF/d/7cl]

上級者がバリエーションとしてパーシャル(ブロックベンチ・ボックススクワット)を取り入れるのは当然
馬鹿にされるのはパーシャルオンリーでやってる人