パーシャルをやらない奴は一定のレベルから伸びない

**無記無記名** · 2019/04/15(月) 13:00:14.22

>>39
負荷が抜けるって言われている所も、実際には負荷が抜けていない所ばっかりたからな。

アームカールで、腕を伸ばしきると負荷が抜けるって言われているけど、実際には腕を伸ばしたら最後、反動をつけないと二度と挙げられなくなる奴ばっかりだろwww