0028無記無記名垢版 | 大砲2019/04/15(月) 11:35:10.95ID:WtwUcvhj いや、フルレンジの方が筋肥大率がいいっていうエビデンスが確かあったはず まぁ俺はたまにパーシャルやるのはいいと思うけどね