0072無記無記名
2019/04/12(金) 08:12:14.25ID:FbDTk2eo(ダンベル片手20〜)
この種目は片足運動に伴い他部位の動員が相まってかかなりキツい
ただその分効果はご存じのとおりおりがみつきである
正直やらなくて後悔したトレメニュー
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(ダンベル片手20〜)
この種目は片足運動に伴い他部位の動員が相まってかかなりキツい
ただその分効果はご存じのとおりおりがみつきである
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