正直やらなくて後悔したトレメニュー

[0117 無記無記名 2019/04/15(月) 20:57:30.79 ID:Xm+4NJUP]

>>116
ヘルニア持ちですぐ腰悪くして仕事休む羽目になってたから、デッドとかローイング系はほとんどしてなくて主にチンニングで何とかしてるショボトレーニーっす！