チンニングだな
ベンプレしかやらない時期あって次第に背中の広がりがかっこいいと感じてきて肩腕胸背中を満遍なくやってる
今は、あれ？チキンレッグってカッコ悪いなぁwと思い始めてスクワットも本格的にやり始めてる感じ