比嘉のスクワット開設動画見てきたww
中身のあることは何一つ言ってなかったw

ミッドフットの上にバーがあるとか
前傾がきついけど比嘉には合ってるとか
こんな動画見て解説と感じてる奴は、まずジムに行ってスクワットしろ