プロテイン★総合スレ 179

2019/04/04(木) 17:54:37.04

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テンプレはこちら>>2
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
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※前スレ
プロテイン★総合スレ 177
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1548291220/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

2019/04/13(土) 00:41:08.39

ガゼインて言ってる奴はワザと？

2019/04/13(土) 00:48:18.55

トヨタ自動車かな

2019/04/13(土) 02:00:26.60

>>111
アボカドとアボガドの言い間違いに気づかずに使ってる人くらいは間違えてる人いそう

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd12-Ki+b [1.66.97.194]) · 2019/04/13(土) 02:21:00.78

>>106
今読んだ本だと
プロテインに糖をプラスしてもしなくても
筋肉の分解阻止度は変わらないとか
ただ、体力の回復には影響する

2019/04/13(土) 03:15:20.33

毎朝、家を出る前に朝飯代わりにプロテイン飲んで仕事行ってるんだけど朝一に摂取しても体に吸収されてるもの？寝起きすぐって全くお腹すいてないしむしろ気分悪いぐらいな感じなんだけどそんな状態でプロテイン飲んでも体に吸収されてるの？

2019/04/13(土) 03:25:47.81

摂取する時間に関係なく、飲めば吸収される。

2019/04/13(土) 03:32:46.54

>>116
一気に飲むんじゃなくてシェイクしたままのを2時間ぐらいちょびちょび飲んだ方が良いのかな？

**無記無記名** · 2019/04/13(土) 03:51:40.29

このおつむじゃどうせろくなトレーニングもしてなさそ

2019/04/13(土) 07:33:16.71

クロマル買ってまで必死なやつ

**無記無記名** · 2019/04/13(土) 08:10:58.76

名無しに手も足も出ない負け犬の遠吠え気持ちいい

2019/04/13(土) 11:03:14.10

>>117
短時間で吸収されるタンパク質の量は限界があるらしいから、チビチビのむほうが吸収効率は高いのでは？まぁ量の問題かも？

2019/04/13(土) 11:31:36.96

ゾロ目狙いでマイプロテインが一番安いのかな？

2019/04/13(土) 12:07:40.75

>>110
ありがとう
もう少し待ってみる

2019/04/13(土) 15:08:32.72

ホエイがベースで間違いはない
ただ吸収時間を考慮してカゼインやソイを混ぜるのはアリかと思う
ソイは宗派もあると思うんでお好みで

2019/04/13(土) 17:31:57.02

ちょっと高級？プロテイン注文したぞー
オプチのプラチナムハイドロホエイ
楽しみトレにも力が入りそうだわ

2019/04/13(土) 18:45:22.10

>>125
モチベーション向上の手段としていいね！

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd12-9wsl [1.75.6.123]) · 2019/04/13(土) 20:19:03.65

プロテイン作り置きは雑菌繁殖とかで危ないって言われるけど
タンブラーボトルで朝作って氷入れておいて昼飲むとかしてる人いないん？

2019/04/13(土) 20:21:39.13

シェイクしてから何時間ぐらいまで持つの？
菌が繁殖するからすぐ飲むのが1番良いらしいけどトレーニングが長引いて3、4時間とかかかる時あるからそれぐらいなら大丈夫なのかな？

2019/04/13(土) 20:25:19.00

室温で四時間放置した牛乳を平気で飲めるのなら好きにすればいいんじゃない？

2019/04/13(土) 20:27:32.10

夏場は1時間あれば腐る

**無記無記名** · 2019/04/13(土) 20:48:56.06

ID:SRInLASw0
こいつガイジすぎるやろ

2019/04/13(土) 21:34:50.92

シェーカーにプロテインだけ入れておいて、飲むときに水いれるだろ普通

2019/04/13(土) 21:40:58.58

えっ
俺朝作って職場に常温で置いて
夕方５時にも飲んでるけどなんともないぞ

2019/04/13(土) 21:43:34.23

質問すんなとは言わないがせめて質問可能な最低限の知性くらい身に着けてこいと

2019/04/13(土) 21:55:14.88

エクステンドの塩キャラメル、ステマdが甘すぎとか言ってたけど
マッスルテックよりマシだったわ
水少し多めにしたらいい

2019/04/13(土) 22:44:57.81

エクステンドはチョコ以外美味しくなかったわ

2019/04/13(土) 23:02:44.40

エクステンドは味さえ良くなればな
セールじゃなくても買うのに
逆に味のせいでセールの時でも悩む

2019/04/14(日) 01:54:20.71

ホエイはオナラが臭くなるから却下。ソイ一択。

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd12-V/// [1.75.228.96]) · 2019/04/14(日) 01:59:43.14

おれの屁の臭いでもかいでろ！！

2019/04/14(日) 06:16:43.57

EXTENDのプロテインは成分値段は優秀だけど味がね

2019/04/14(日) 09:19:03.44

エクステンドは確かに甘いけど、プレーンのホエイと半々にして飲むと緩和されるよ。

2019/04/14(日) 09:26:56.41

三ヶ月前のバルクのビッグカゼインと八ヶ月前のホエイと八ヶ月前の粉飴。
開封後フレッシュロックに入れてますが食しても大丈夫でしょうか？
乾燥剤などは入れてません。部屋の棚にそのままでおいてました

2019/04/14(日) 09:33:00.48

その質問もう飽きた

2019/04/14(日) 09:41:14.78

過去スレを探し回るくらいなら質問して他人に答えさせたほうが楽♪
・・・みたいなのばっかりなので

2019/04/14(日) 09:52:12.66

クソレスしてる暇があるならログ読む方が情報沢山獲得できるのにね

**無記無記名** (JP 0Hae-pDe8 [219.100.181.180]) · 2019/04/14(日) 11:42:48.90

ログすら読まない怠け者ばっかりだからな
5ch全般に渡って
指摘すると切れるやつも多いし

2019/04/14(日) 11:44:12.42

>>42
届いたわ！
初プロテインだから楽しみ！

2019/04/14(日) 12:09:40.96

プロテインって大さじ1杯で何グラムになるんだ？
水とは重さが違うからどうなるの

2019/04/14(日) 12:23:37.70

自分で計量しろよ、バカなの？

2019/04/14(日) 12:36:31.14

>>148
5g
1回摂取目安30gでタンパク質20～25g

2019/04/14(日) 13:04:50.77

>>150
ありがとう！

2019/04/14(日) 13:13:01.60

ビーレジェのめろめろメロンに匹敵する美味さのプロテインって他にある？

2019/04/14(日) 13:16:28.26

某競技日本一チームの監督が、アメリカ産プロテインは日本人の体に合わないから禁止にしてると聞いたんだけど、そんなことあるんかなあ。
日本産なんて高いだけで、ピカった何が入ってるかわからん時代やのに。

2019/04/14(日) 13:21:35.44

>>152
マイプロのストロベリークリーム
完全にいちごミルク

**無記無記名** (JP 0Hae-pDe8 [219.100.181.180]) · 2019/04/14(日) 14:10:43.08

>>153
偏見でしかないな。でもおまえみたいな偏見持ちは多いよな
無知が原因だ

**無記無記名** (JP 0Hae-pDe8 [219.100.181.180]) · 2019/04/14(日) 14:18:10.95

まずおまえらが認識しとかないといけないのは
産地がどこだろうと食物には放射線が含まれている
ということだ
長野だろうと大阪だろうと甲府だろうとね
自然放射線というのがあるからだ
24時間常時宇宙から降ってきている
全世界にね地球に降り注いでるわけだからね

次に認識しないといけないのは微量放射線は体に良いということだ
低容量放射線に腫瘍抑制作用があるのは世界中から何千もの論文が出ていてエビデンスがはっきりしている

**無記無記名** (JP 0Hae-pDe8 [219.100.181.180]) · 2019/04/14(日) 14:19:46.76

日本人は金を払ってまで放射線を浴びに行ってるのを知ってるよな？
ラドン温泉とかな
本当に体に悪いなら禁止になってるよ
でも逆だからな
後楽園にラドン温泉があって巨人の選手はよく利用していたもんだ
体が資本の巨人の選手なんだから本当に体に悪いなら球団が禁止にするよな？
でも逆だからな
おまえらネットのネガティブ工作に洗脳されすぎなんだよ

2019/04/14(日) 15:10:01.74

>>153
日本一レベルなら、スポンサーの関係で日本企業の商品使う契約なだけだろ

2019/04/14(日) 15:17:17.35

アイソプロのナチュラルでプロテインデビューしたんだけど味はまぁジュースで割れば良いとして、香りがかなり薬品臭つらかったんだけどプロテインって香りはどれもそんなに変わらない？

牛乳でお腹壊すからWPIで色々試してみようと思ってるんだけどおすすめあれば教えろ下さい

2019/04/14(日) 15:53:43.56

なんか最近変なの多いね

2019/04/14(日) 16:38:40.92

そもそも水以外で溶かすって発送がよくわからない
コーンフレークじゃあるまいし足されるものは全部無駄なもんだぞ？なんのためのプロテインだ

2019/04/14(日) 16:39:24.36

アイソプロ薬品臭しないけどな

2019/04/14(日) 17:12:18.67

>>157
外部被曝と内部被曝の違いもわからないような低学歴は黙っとれカス

2019/04/14(日) 17:13:58.43

>>157
発癌の閾値って言葉知ってるか？低脳
あほは黙っとれやボケ

2019/04/14(日) 17:17:03.04

>>159そんなもん、ってかアイソプロでそう感じるなら他のプロテインなんて香料臭さや
人工甘味料のくどさで飲めたもんじゃないぞ、アイソプロはかなりマシな部類に入る

2019/04/14(日) 17:30:01.72

今まで筋トレ後に生卵2個だったんだけど、これからはプロテイン飲むことにするんだけど、生卵はどうしたらいい？

2019/04/14(日) 17:30:49.21

>>166
ゆで卵にして、朝食べればいい

**無記無記名** · 2019/04/14(日) 19:15:37.18

ID:pUVwrvCy0
ガイジか？

2019/04/14(日) 19:28:17.82

>>166
いい加減日記レス止めて頭使ってくれる？

2019/04/14(日) 19:31:21.12

生卵飲んで腹に入れて筋トレして、ついにプロテインデビューしたわ！！
ゴクゴク飲んだら思ったより粉っぽかった～！！
でもソイだからか？普通に豆乳みたいに飲めたし爽やかだったわ～
筋肉になるかなぁ～！？((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

2019/04/14(日) 19:39:27.21

生卵絶対飲むマン

2019/04/14(日) 19:40:36.63

あーこりゃ気違いだわ
NGしとこ

2019/04/14(日) 19:56:37.30

>>171
1日1個飲まないと落ち着かないw

2019/04/14(日) 21:00:08.54

今日は大漁っすね…

2019/04/14(日) 21:35:16.40

既出の話題だけどアルプロン、付属のスプーン２杯で約２０グラムって書いてんのに
実際計ったらすりきり１杯で２０グラムなのガバガバすぎる
どっかのメーカーのマヨネーズみたいなの狙ってるのか

2019/04/14(日) 23:09:58.77

>>175
おっとマイプロテインさんの悪口はそこまでにしてもらおうか

2019/04/15(月) 00:22:33.62

アイマイプロテイン

2019/04/15(月) 00:31:06.50

なるほど
一応自分の飲んでるプロテインもグラム測ってみた方が良さそうだな

2019/04/15(月) 05:14:47.08

ん？
キッチンスケールにシェイカー置いて計ってないのか？

2019/04/15(月) 07:54:12.29

スコップの分量を信じていたころが私にもありました
てか、何グラムなのか明記していないスコップも多いよね

2019/04/15(月) 08:32:10.86

>>180
デタラメ書かれるより書いてないほうが親切だけどな
マイプロなんて1スクープ25gと書いてあるのに35gは入る
余分に消費させるために故意に間違っているとしか思えない
マイプロは指摘されてもいつまでも直さないし

2019/04/15(月) 08:59:26.99

アルプロンも付属スプーン2杯で一食分20gってあるけど、2杯で30gだよ
あれなんなんだろな
スプーンを自社で作らないで業者から買ってるから仕方ないとかなのか？

2019/04/15(月) 09:00:24.42

>>175
アルプロンの話がきっかけだったかw
アルプロンひどいよねw

2019/04/15(月) 09:00:47.20

>>179
仕方ないからそうしてるよ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sdf2-T1YN [49.97.98.250]) · 2019/04/15(月) 09:30:30.93

俺はニチガしか飲んだ事がない。

2019/04/15(月) 10:00:13.33

コンビニで売ってるザバスの小さい紙パックのミルクプロテインってやつはカゼインなの？

2019/04/15(月) 10:13:28.00

ホエイでもカゼインでもないだろ
あれらは粉末にするための精製の過程でそう分類されるだけ
ミルクプロテインは加工乳製品、わざわざ一度粉末に加工しているとはとても思えない

吸収が早いことを謳っているので、性質はホエイに近くなるよう工夫してあるようだが

2019/04/15(月) 11:08:18.86

>>187知らんかったサンクス

2019/04/15(月) 16:37:00.52

ザバスさん夏はアクアのパックを出して下さい

2019/04/15(月) 16:52:53.64

プレーンをスポドリで…はナシ？

2019/04/15(月) 17:50:53.14

市販のスポドリってほぼ砂糖水じゃねーのあれ

2019/04/15(月) 17:52:16.92

ミルクプロテイン200mlのココア味は手頃で美味しくて言うことないよね。
出張の時はマジで重宝する。
500はちと多いんよな…

2019/04/15(月) 17:56:10.63

200mlの味だと俺はバニラが好きだわ
コンビニだとココアしか売ってなくて悲しい

2019/04/15(月) 19:19:24.35

プロテインと粉飴の割合は1:2でも
問題ない？

2019/04/15(月) 20:38:46.70

そこまで行くと味の問題やろ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd12-z+6V [1.72.2.207]) · 2019/04/15(月) 21:21:28.61

>>193
先日バナナ発見。
ミルクはだめだな。
おれはココアかバニラ。

コンビニよりも、スーパーで売ってるところ探した方がいい。
ちょっとだけ安い。

2019/04/15(月) 21:25:13.83

バナナうまくてペーペーで買いだめしたココアが余ってやばい
　
寝る前用にザバスソイミルクティー買ったけど溶けるし泡立たないしいいな

2019/04/15(月) 22:34:59.70

>>190
何でもいいんだ、味噌汁や醬油でも
世間では、水や牛乳で飲むヤツが多いってだけの話

2019/04/15(月) 22:49:47.57

トーヨービバレッジのダブルプロテインという飲み物は
ホエイとカゼインが入ってて外泊の寝る前に良さそうなんだけど
ホエイとカゼインの割合が不明なのが困る

2019/04/16(火) 06:47:34.34

>>199
細かい事気にするとハゲるぞ。

2019/04/16(火) 07:15:34.22

>>199
ホエイとカゼイン混ぜたらそれほとんど牛乳・・・
つうか外泊する予定がある時はプロテイン持っていくだろ、普通
旅行のときはパワーグリップとウェアとシューズも持っていくし
ジムがないホテルには泊まらないし

2019/04/16(火) 14:43:35.40

吸収疑問
小腸で吸収しなきゃ…意味ないし

2019/04/16(火) 21:56:26.92

＞割合が不明なのが困る

別に困らないだろ効果さえあれば
俺は効果が不明なほうが困る

2019/04/16(火) 22:44:12.20

鶏の水炊き店で食中毒、５人軽症　営業停止処分　大津印刷用画面を開く

大津市は１５日、同市今堅田２丁目の飲食店「博多水炊き　いけだや」で食事をした５人が下痢や腹痛などの症状を訴え、うち３人の便からカンピロバクター菌を検出したと発表した。
市保健所は食中毒と判断し同日から３日間の営業停止処分とした。

市によると、５人は２７～３０歳の男女で、５日に鶏の刺し身や水炊きなどを食べた。全員軽症で快方に向かっているという。

https://www.kyoto-np.co.jp/politics/article/20190415000143

2019/04/16(火) 22:58:14.57

皐月賞の儲けでポチッたリミテストのウルトラ3㎏が届いたが、
中身だけ出されたらアルプロンとかのWPCと変わらないな
オレは小食だから1食分35gなんて無理だ、現状15g×5回で十分
安い分、浮いたカネを他のサプリに回せるから、これでいいかな

2019/04/17(水) 01:14:41.15

ソイプロテイン飲むようになってから勃起が凄いんだけど

**無記無記名** · 2019/04/17(水) 01:18:15.09

>>206
キチガイ注意

183.180.68.161
ID:pUVwrvCy0
http://hissi.org/read.php/muscle/20190414/cFVWd3J2Q3kw.html

2019/04/17(水) 01:34:08.24

アドレス表示の有意義さに感謝である

**無記無記名** · 2019/04/17(水) 03:29:58.56

>>206
ソイ豚ガイジまた来たんか(笑)

2019/04/17(水) 11:28:22.60

果物系のあまったるいフレーバーを多めの水と氷で割ったら乳酸菌飲料みたいでうまい