スモーカーなトレーニーいる？

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:23:50.59

辞めれないんだが…

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:28:57.90

～～～～～ fin ～～～～～

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:31:05.75

禁煙外来行け　吸ったらゲロ吐くぞ

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:33:28.51

>>3
そんなに…試してみます

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:35:42.31

トレ終わりの一服最高だよな

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:40:29.86

3日で吸ってしまった。
キシリトールガム食べ過ぎて下痢、舌も一緒に噛んで口の中傷だらけ。
トレのモチベーション下がった。
今日吸ったら最高に美味かった

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:41:55.75

ガムで禁煙しようとしたことあるけど
ガムの消費半端ないしコスト的にはタバコ吸ってるようなもんだから結局タバコにした

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:43:42.18

3日てちょうど禁断症状の山場じゃなかったか
それ過ぎたら楽になるという
なさけないやつだ

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:48:12.98

>>8
睡眠時間も増え、夢精したし、精神状態がおかしくなりました。

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 22:53:23.08

それ健康になってるじゃんｗ

**無記無記名** · 2019/04/01(月) 23:57:36.11

>>8
3日がピークなのは無いと思う
俺は半年くらいかなり苦しんだよ

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 01:04:02.35

ガンジャ？

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 01:27:06.93

自分じゃないけどInstagramで有名な自衛官トレーニーがヘビースモーカーながらエゲツないバルクしてる

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 01:38:31.12

>>13
そのアカウント知りたいです^_^

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 02:02:09.14

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 02:12:17.94

>>15
ありがとうございます🙇‍♂️

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 02:21:07.87

>>15 タバコの写真見当たらないけど・・酒は好きそうだね
ベンチの児玉さんは平気でタバコ吸ってる写真挙げてるけど
酒も毎日だって言ってる

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 02:54:23.14

>>17
ライブ放送でよくビール飲みながら喫煙してます
この人見てると喫煙が筋肥大に悪いなんて迷信のように思われますw

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 03:13:39.37

すごいな…

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 03:15:15.22

そもそもタバコが筋肥大に悪いなんて言われてた？
有酸素運動には悪いとよく聞いたが

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 08:56:24.01

ポパイさんもスモーカーだったよね。今はやめたのかな

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 09:11:50.86

有酸素ほぼやらないから、タバコ吸ってても対して影響感じないんだが

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 09:32:27.78

酒毎日煙草2箱だけどスクワットだけだな
トータル400ちょいのゴミだから説得力ないかもだが

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 09:34:16.78

喫煙者が断煙して非喫煙者と同じ状態へ戻るまで20年
https://www.youtube.com/watch?v=fLbQfMmrISE

非喫煙者と喫煙者の歯と歯茎の比較
http://www.kinenshiyou.net/gazou/haguki.jpg