0260無記無記名垢版 | 大砲2019/04/04(木) 08:35:48.05ID:u4kToZAB キドの場合は極端に効かせるのが下手だから 冗談抜きで60vsとかの方が合ってる 他人のバーベルカール25から35キロくらいと同じ負荷でもやらないよりマシ