【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ89kg
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前スレ
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ87kg
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【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ88kg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1549088981/
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>47
バーベルなら
バーベルスタンドとセーフティスタンド必要じゃね？ スタンドとセーフティ入れるくらいならもうラック入れたほうがいい
ただしスタンドにしろラックにしろ、しっかりと余剰のスペースが確保できるのであれば、という条件付き
スペース取れないなら入れたらダメ
スペース無いならチンニングスタンドと加重ベルト買って入れてあとはダンベルで頑張れ
ダンベルは20キロもあれば十分効かせられる
どんなに増やしても30キロまで
それで効かせられないのはただの下手くそ >>48
>>49
ありがとうございます。
バーベルスタンド、セーフティスタンド、ラックも検討したいと思います。
どこのメーカーがおすすめでしょうか？
あと、おすすめのチンニングスタンドも教えてほしいです。 >>50
パワーラックっての買えばバーベルスタンドもセーフティーもチンニングスタンドもいらないんだぞ
あとは予算を知らなきゃ誰もお勧めする事はできない >>53
予算はウェイト除いた器具で5万くらいまでを考えています。 >>54
チンスタと加重ディップスでいいんじゃない？
あとダンベルで40程度までできるようにすれば省スペース低価格でなんとかなりそう 5万ありゃBARWINGのパワーラック買えるだろ
ハーフラックとチンスタ別々に買うと余計場所取るからな 初心者オススメの例のグロングのスクワットラックはどうか
amazon入荷のお知らせが昨日くらいに来てた
一万五千円くらい グロング使ってるけどいいよ
チンニングするには少し不便なのでそこが問題だが >>57
やめとけ
スタンドにしろラックにしろ取られるスペースはさして変わらん
どうせスペース取られるのならラック入れたほうが結局省スペースだし
コストも抑えられる
ただ俺は自宅にラック入れるなんて嫌だけど
自宅ならベンチとダンベルとチンニングスタンドで十分 5万出せてスペースもあるならパワーラック買わない理由がない スタンドとか買っても結局パワーラック欲しくなるから最初から買ったほうがいい >>62
全然足りない
ラックもスタンドもやめとき >>66
2畳は設置スペースです。
部屋自体は8畳あります。小出しすみません。 >>67
二畳完結させたいの？
バーベルとその余白で二メートルは必要だよ 本人の希望かよくわからん
なんの種目をしたいかによる
スクワットとベンチが要らないならチンスタでいいし、
将来的にやりたくなると思うならラックでもハーフラックでも買えばいい 予算も設置スペースも微妙だから何買っても微妙
今は何も買わずにあれこれ自力で情報収集した方がよい グロングのスクワットスタンド
リーディングエッジのインクラインベンチ
の組み合わせは狭いスペースにはベストチョイスじゃないか >>71
スタンドは中途半端すぎて誰にも勧められない
強いて言うなら広々したトレルームがあっていくつも機材を
設置するような人なら、その中の一つにスタンド「も」入れてもいいかもね、という感じ
でもその場合でもラックとセーフティベンチプレスの方がいいだろうな
あえてスタンド（とセーフティ）を選ぶ理由がない
狭いところならスタンドの方が・・・といいたいのだろうが、狭いならバーベル使うのがそもそも無理
ラックにしろスタンドにしろ、しっかり余剰のスペースがあることは絶対条件
狭いならダンベルとベンチ、チンニングスタンドで十分 >>72
バーベルが使えない程の極狭環境だったらそもそも選択の余地も無い
バーベルは使いたいが固定面積と圧迫感でラックまではちょっと・・という人にはグロングおすすめ、というのが正確な説明になるかな。
従来のスタンドは安定感の無さやセーフティの短さ等で全然だめだったけど、グロングのは低価格ながらその辺りはよく考えた設計になってるよ 日本はフィットネス後進国だからね
部屋が狭くてラック置けない人ばかりだし メルカリで5800円送料コミでヤフオクよりマシなダンベルフックが出品されてるよ
一万円ものより良さそう 割引きセールでゲットしたマスコットバットでスナッチ練習 >>77
（ﾟωﾟ）bそれ私が取り引きしたやつと全く同じ。 まあでも根本的なお話としてダンベルフック、いらないんだよね
それが必要な重量扱うならバーベルにしますよってお話で >>81
別種目なことがわかってない時点で話にならない
>>80
確かに手の部分は食い込みそうだね
構造上の欠陥に近いけど 確かにダンベルとバーベルは違う
人にもよるがダンベルのほうが胸にいれやすい人もいるはずだし俺がそうなんだw
俺はまだ未知だが60キロくらいになってくるとスタポジ入るのもめんどくさそうだから２セットめくらいからは使っても良いと思うな 宅トレの人、カーフはどうしてる？
バーベル担いでも不安定でしっくり来ない。
みんな低荷重・高レップでやってるのかな？ >>82
オリジナルは、手の部分も非常に細い線で作られてるみたいね、先の出品者は握力系で手が分厚いから、気にならないのかも＼(・ω・) >>83
しかし潰れたときは逆に危なそう。
そのために無理のない重量しかできないという本末転倒なことにならないのかな？ >>84
セーフティスクワットバーでやってる
無いだろうから座ってバーベル膝に乗せてやってみたら？
カーフとスクワット重視してるならSSB買ってみてもいいかもよ
https://youtu.be/Ved8ttcni70 >>86
バーベルと違っていいよギロチンがないから >>84
ベンチの脚につま先乗っけてダンベル持って片足ずつやってる >>86
俺はパワーラックだから潰れてもかけれる工夫はできるんだすまん
最悪落とせるし
YouTubeに名前忘れちゃったけどパワーフックで高重量ダンベルベンチやってる人いるから見てみるといいよ ダンベルプレス80.5で検索でみんなが心配してることが解決してるよ
パワーラック貫通式限定で >>92
これ賢いな
貫通式じゃなくても工夫次第でなんとでもなりそうですね >>82
さあ？俺にはさっぱりわからんな
バーベルベンチプレス、デクラインベンチ、インクラインベンチで事足りてるんで うん
俺はクイック式だからそのうち工夫しなきゃ
まだまだセット重量ショボいからオンザ楽勝だけどさw
とりあえず一年以内に50以上でセット組めるように頑張ろう >>92
こんな事やってたら、そのうち掛け損なって肩ぶっ壊れるな
最初から投げるつもりで落とすのと、フックを掛けるつもりが掛からずに急激に肩ごと持ってかれるのじゃ結果が全く違う >>96
たしかにね
だから投げでも宙ぶらりんになる仕掛けにしないとだめだね みんなダンベルプレスセット重量どのくらいなの？
俺40.8 このスレやけにパワーフック必要な人多いから強い人多いのかな >>100
頭がおかしい人が多いだけだと思うけどね セット重量なら45㎏だな
自分の環境ではこれ以上はウエイトが無いし買う予定も無いので一応頭打ちではある
オンザニーでのスタポジは若干まだ余裕があるので50ぐらいまでは行けそうだと思うが
仮にそうなってもわざわざパワーフックは買わないと思うわ >>102
結構強いですけ
60-80とかまでいくのかわからないけどその先でもオンザニーで余裕あるならそれは単純にあなたがすごいだけのことかと >>103
体重が75㎏程あるからそんなに強い方ではないと思うしもしプレートがあってもダンベルプレスでの
60㎏越えは中々到達できない気はするけどね
オンザニーはちゃんとコツをつかめば結構な重量でもスタポジは安定するよ
まあ相当のこだわりがある人がパワーフックまで買ったりするんだとは思うけどね >>105
本人も自分が何を言ってるのか分かってないんだろ ちょっと前にラバープレート洗おうかなって言ってたものだけど
洗ったら水拭きより楽だったし結果良かった
簡易プールで食器用スポンジにJOYつけて洗ったけどむらにもならなかった 強制収容所から生還したウイグル人「若い女性が毎日中国人に強姦され、拒絶すれば殺されている」(2018年10月19日 大紀元)
中国新疆ウイグル自治区には超法規的収容施設があり、100万人以上が強制収容されていると、米国務省や国連が懸念を示してきた。大紀元の取材に応じた、ウイグル族の出所者や家族は、施設内では拷問や撲殺、若い女性たちに対するレイ.プが繰り返されていると語った。 １９９７年に虐待と警官の拷問の結果として、チベット人が死んでいると６つの報告が届けられた。
これらの中から、ジャムヤン・ティンレー（２５）は、監守のひどい拷問により４ヶ月後に死んだ。
彼の死体は、電気刑棒によって受けた水疱や打撲傷だらけで、身体は血で覆われていた。ケルサン・ダワ（２９）は、
２年半の監獄拷問の中で自分の両耳を両手で押さえて叫び出し始めた。
「彼らが僕の耳の中に電気棒を押し込んでいる」と。
そして、彼が発見された時には、すでに天井からぶら下がって死んでいた。
プンツォク・ヤンキー（２０）は、中国人医師らによって身体から体液を抜き取られた後、昏睡状態に陥った。
さらに彼女の爪や舌や唇は、黒い紺色に変わってから死亡した。
監守と警官によって残酷な拷問の方法が何十件もあるという説が、１９９７年に手許に届いた。
被害者らの回想によれば、棒や銃床で打たれたり、全身を拳骨で打ったり、足で蹴飛ばされたり、
電気牛突き棒でショックを与えたり、鉄の棒を口中へ詰め込んだり、闇の中に放置されたり、
狭い凍結独房の中に監禁されたり、そして、血液を強制的に抜き取ったりして、非常にいやな目に会わされている。
ある囚人の証言によれば、彼は両腕を煙突の回りに手錠を掛けられて、水も食べ物もなしで１日中おかれた。
その熱い煙突の灼熱の結果、彼は身体中水疱だらけになった。
１人の尼僧は、監獄内でお経を唱えているのが見つかったことで、電気棒で口の中にショックを与えられ、
さらに五体投地を行ったことで、水と氷の中で五体投地をするように強制された。 中国の少数民族弾圧
http://kenjya.org/china5.html
これ以降、中国によるチベットの植民地化が進められた。見せしめのための処刑が当たり前のように横行し、
尼僧の強姦、女性に対する強制的な不妊・堕胎手術まで、ありとあらゆる方法でチベット人の抹殺が図られた。
イギリスのＭＩ６（情報局秘密情報部）は、中国がチベット人やウイグル族の政治犯を使って
筋肉増強剤などの人体実験をしている事実を公表した。
ペマ・ギャルポ氏の話によれば、チベットでは家族が１人も虐殺の目に遭っていない人は見当たらない。
そのような扱いを受けても、彼らは決して武力で抵抗しない。
たとえば、女性に対し、性器に電気棒を突っ込んだり、
天井から身体を吊して火で焚き付けたりといった拷問が行われた。
階級闘争と称して、子供に親を批判させ、挙げ句の果てには”親を撃て”と命じる。
子供からすれば目の前にいる人民解放軍が恐ろしいので、やむを得ず自らの手で親に手をかけてしまう。
拷問に使う電気棒には、警棒タイプの物から、牛追いに使う大型の物まで様々な種類がある。
耳の穴、目、脇の下、性器、肛門などに押しつけた。
獰猛な犬をけしかけて噛みつかせたり、足首の関節をハンマーで叩く。
指の爪の間に竹串を入れ込む。釘付きのバットで殴打する。
血液を抜かれたり、背骨から体液を抜かれることさえある。 >>111
>>112
この糞世界では悪いのはすべて日本とドイツで勝ち組常任理事国様が正義なんだってよ
この糞世界の一番メジャーな神、創造主こそが諸悪の根源であり悪魔より悪魔的だ 英米も鬼畜畜生だが
シナも連合国だからな
シナがやったことも連合国全体の責任であり同罪だ 鬼畜畜生である白豚国やシナはまったく謝罪する気もない
なぜか土下座させられてるのは日本とドイツのみ
糞世界のスタンスでは日本とドイツ以外は断罪さえされない
鬼畜畜生の白豚国が正義だもんな インクラインベンチとチンスタ買おうと思うのですがおススメのものはありますか？
突然ですいません
ダンベルは買いました >>117
予算によるけどとりあえず安いのならリーディングエッジじゃないかな
ヤフオクの五万のもいいと思うけど おれはインクラインベンチはファイティングロードのトラストシリーズ
チンスタはWASAIの３０W使ってる
安いけど数年使っても故障もなく安定しているよ 割とどこのメーカーでもいい感じですか？
予算的には、あまりに高価なやつでなければ問題ありません
インクラインベンチに関しては種目や日によって角度を変えてトレするはずなので、簡単にサクッと角度を変えられるやつがいいです 懸垂マシンⅢは頑丈だけど、かなり場所とるからそれが嫌なら他のでもいいんじゃない？どこのでも、一応懸垂は出来る 懸垂は腰のとこの横棒が無い方が反らせながら引く時にいい
けどあんまり無いんだよな >>124
WASAIのｊは奥に湾曲しているよ
あの横棒ディップスで滑って落ちたら首をギロチンするから
けっこう危険だよな 【乞食速報】
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https://i.imgur.com/Id7WPSj.jpg
https://i.imgur.com/nxTpyEe.jpg 倉庫のコンクリートの床にベンチプレスを置きたいんだけどみなさんどんなシーさトを敷いていますか？
ゴム製のシート？最低厚さ何ミリなど良かったら教えて下さい。 プレスベンチだけだったら別にコンクリ直でも良いじゃん、そんなジムも有るし…
つか、質問するならどんな用途とか目的とか書けよな
使ってるプレートがペイントかラバーか
騒音防止なのか器具の保護なのか足冷え防止なのか >>129
辛口なアドバイスありがとう。
プレートはペイント。
騒音は大丈夫かな、主に器具や床の保護のため。
よくスポーツ店に置いてある5000円ぐらいの厚さ9mmのでも大丈夫かな？ >>130
騒音は問題無しで器具や床の保護だけなら何でも大丈夫だと思うよ。
厚さ9ｍｍあれば問題無しでしょ。 >>129と全く同じ事を思っていたけど、質問がアホすぎてスルーした
的確に返事してあげて129はいい奴だなーって思ってたわ 160-210cm調整可のチンスタ買おうと思うのですが身長170cmの場合
天井までの高さ220cmでも懸垂はできるでしょうか？
同じのような環境の方いましたらアドバイス願います >>134
身長178cmでチンスタ大体205cmで天井230cm
懸垂は特に問題なくできるが逆手でがっつり上げた時は髪の毛が天井にちょっとつく 背中のトレーニングでの握力補助用に、ストラップやパワーグリップみたいなのが
欲しいんだけど、おススメの商品を教えて下さい。 >>135
ありがとうございます
懸垂なら出来そうで安心です >>136
パワグリはバーサプロが鉄板
自分は今、2代目使ってて(1代目はベロ部のステッチ糸が擦り切れた)
次の分はハードオフでgetしたゴールドジムのプロが控えてる
ただ、高価なのでまずはストラップの使い方マスターするのが良いかな…なんせ自分は持ってても使えないからwww
あと、自分の最初のパワグリはボディメーカーのだったけど
当時のヤツは、それなりには使えたよ
先日ジムのゴミ箱に捨てられてたアイロのヤツは、ベロ部が芯材ナシのゴム製だったから千切れてたな >>136
リストストラップ、パワーグリップ、エイトストラップ
どれでも良いけど相性あるから一通り使って見てもよいかと
versaが定番だけど低価格ならking2ringでもいいんじゃない
鬼の8ストラップも安いし 俺が使っているのはfitnesaxxという無名ブランド？のパワーグリップだが一年使って問題なし
まだまだ使えそう
2000円くらいだったと思う
が、最近見かけない気がする 2000円でもマトモなのあるんだ。
俺が前に買った2000円のは形だけ似せてるだけのゴミだった。
付けた方が滑って危険っていう正真正銘のゴミ。
特別カネに困ってないなら素直にVersaかゴールドジム買った方が良いかと。 おれも1800円くらいの使ってるけど全く問題ないよ
革製だから強度も問題なく滑りもしない
手首の部分はクッション性のいい素材で包み込んでくれる 当たり外れあるけど使えるのは使えるよね
G1H1使ってたけど無くなってるな ローマンベンチ、45°のじゃなく水平な奴ほしいけど
家庭用で出してるとこってありますか？ >>142
その書き方だと革製なら何でも問題ないと思っちゃう人いるかも。
俺の買った2000円のも牛革製だけどゴミだったよ。
ちゃんとしたパワーグリップと比べて掌のベロの部分の革が硬くて分厚くて摩擦力が低かった。
だからうまくシャフトやチンバーを握り込めない上にツルツル滑って危なかった。
ただ中国メーカーがちゃんとしたパワーグリップと同じような形に作ってあるだけで機能面は何も考えてないゴミ商品だった。 >>146
ベロが革製はゴミ率高いな
繊維織り込んだ強化ゴム製が最適
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