0780無記無記名 (ワッチョイ 2db8-bPqq [126.205.4.149])垢版 | 大砲2019/09/22(日) 08:09:51.95ID:+xnw3WwI0 結局ふつうの可変ダンベルとアジャスタブルダンベルどっちを買った方がいいの? アジャスタブルは横が長くてダンベルプレスがしにくいって聞いたんだが あと重さは20がいい?30がいい?