0019無記無記名垢版 | 大砲2019/03/22(金) 14:50:34.30ID:BXdXGcBd 筋肉が落ちすぎている。35歳からはその様々な衰えをカバーするために 若い時以上の筋力をつけんと現役とかを維持できんのだよ でもそれってハードル高い事だから 35歳ちょっと前から徐々に準備して第二形態の自分のスタイル作らないと42歳以上からは全然無理だ まあどちらにしても無理他なんだろな目もひどいみたいだし