■還暦■55歳以上の筋トレ■定年■ Part1

[0038 無記無記名 2019/03/22(金) 00:14:15.78 ID:RqnO8UoJ]

定年退職したら、どんな競技がいいのかな？
学生時代はバレーボールしてたけど、個人競技がいいなあ。社会人50歳まではずっと筋トレしてたけど、50歳から在宅介護がはじまって10年近くスポーツジムに行けてない。