0029無記無記名垢版 | 大砲2019/03/20(水) 13:01:24.07ID:9spWQwCH ケトジェニックはエンデュランス系でも勢いがあるね もっとも減量よりも体脂肪を利用してラストスパートとかアタックとかで限りあるグリコーゲンを使用するとか あとケトン体利用で副次的な効果もあるし糖質が制限される以外は良いことしかなくて逆に怖いぐらい