0042無記無記名 (スフッ Sd42-MIh9 [49.104.47.98])垢版 | 大砲2019/03/07(木) 14:28:57.94ID:DRp6Si4Ud トレ後にMDをプロテインに混ぜてるんですが、MDよりインスタントオーツのほうがいいのかなあ、そんな方います