考え方が極端すぎなんだよな
絞ったら筋量が減るのもトレーニーなら周知の事実だしコンテストビルダーを対象にって書いてる時点で絞ってる人間を指標の採用してるのもわかる
じゃあ一般のトレーニーには無意味なのかと言われたらそんなことは無いだろう
体脂肪率が20とかあるならそれこそあまり意味は無いけど多少絞った10％前後の数値からなら充分に意味はある数値
そもそも絞ったらFFMIが24とか23に落ちるって予想してる時点である程度自分のレベルに関して理解してるじゃん
それでいいじゃん