0067無記無記名垢版 | 大砲2019/03/03(日) 14:47:24.36ID:rY1RrOnK アームの選手で、ハンマーカールやリバースカールを一切やらずに強い人いるの?いわゆるアーム筋と呼ばれる腕とう骨筋をウエイトで鍛えないで強い人。懸垂とかはやっても。