こめださんも読みごたえあって面白かったと褒めて紹介してた
プリズナートレーニング１〜３まで読んでみたけど
前腕の話が面白くて、昔のストロングマン達は皆「手の力は最後まで残る」
ってコトワザがあり７０．８０代でも手力の技を披露してたり維持してたストロングマン
達が沢山居たと書いていて現代でもダニー・ホッジは８０代でリンゴ潰し今でもやるし
海外の握力王、リチャードソリン、キニー、ＪＢなども歳言っても強い

これはアームにも言えるね。雅也さんも二郎さんも大城さんもジョンブルもランドール
、フィッシャーなど５０〜７０代でも健康な選手は強い