0066無記無記名垢版 | 大砲2019/03/02(土) 17:52:14.32ID:aCcrZ5QT 今日はベンチ台がいっぱい&かつ時間がなかったからダンベルベンチ40*10を3セットだけやってきた ベンチ125kgを挙げるにはダンベルベンチはどんくらい出来ればええんやろね