デッド、スクワットに使用するにしても個人の個性と目的による

デッドだと手が短くてパワーベルトだとスタートでフォーム固まらず初動で力を発揮出来にくいという理由でノーマル一択の人もいる

スクワットだとフルボトムでやるならパワーだと無理でノーマルでやらんと完全にしゃがめない人も大勢いるだろ

ベルトってのは、自分の体型や目的に合わせて選ぶもんや
一般的には普通に筋トレするならノーマルベルトで十分
SBDみたいな13mmのパワーベルトなんか動き辛いだけやからな