0761無記無記名垢版 | 大砲2019/02/11(月) 22:48:21.53ID:NQ7zqPNs >>760 あの有名なダンシングキックバックを始め、大くの種目において 単に重りを振り回しているにすぎないものとなってしまっているが、 それらは決して筋トレとは言わず、中途半端な有酸素運動になっていると思う