アブコースターCS1500の話だが、確かに腹筋には直に効くが、腹筋メニューの1つという感じで他の腹筋メニューと合わせると異なった刺激が入るのがわかる。期待していたほどではなかった。自宅の常に乗れる場所に置いてあるので便利ではある