0001無記無記名垢版 | 大砲2019/01/28(月) 23:52:40.06ID:DQ8btje7 この筋肉になりたいです どのメニューでいけますか?? https://i.imgur.com/3gy8pNc.jpg https://i.imgur.com/DD5cpxl.jpg https://i.imgur.com/0KlIWme.jpg https://i.imgur.com/izH5QcV.jpg
0021無記無記名垢版 | 大砲2019/07/06(土) 22:02:22.92ID:B2PtKM05 俺もこうなりたい。185cm https://www.youtube.com/watch?v=mcf7BA1SOko