0153無記無記名垢版 | 大砲2019/01/22(火) 13:49:53.58ID:jD65cO9R 武田式って言葉が浸透しててワロタ 速筋遅筋を知らない素人からしたら回数は説得力あるし、筋肉体操のお兄さんとしても説得力が増すよね