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武田真治すごすぎ！part2
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0101無記無記名
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2019/01/21(月) 10:25:58.32ID:X5nYthmw
>>90
びっくりするだけで話題になるからびっくりしてやっただけのことだ
0103無記無記名
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2019/01/21(月) 11:22:59.33ID:k1gnME0R
ベンチ豚が何回やっても憧れないな
0105無記無記名
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2019/01/21(月) 12:51:39.36ID:krIQKX0G
>>64
できるけどやらないやつが大多数じゃない？？
45キロ程度なら、ジン、カネキン、アキトとかなら余裕だし、80キロくらいありゃ楽勝でしょ。
80パーで109回はマジでバケモノだけど。。
0106無記無記名
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2019/01/21(月) 14:29:06.42ID:HhJMMYYN
ジンは腕を伸ばさないチートするからなあ
60kgの時はそうだった
0107無記無記名
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2019/01/21(月) 14:34:20.95ID:qN4z/7cj
明日胸の日だし、あまりに体調が悪くない限りメインセットの後チャレンジするわ！
45キロ110回な。
0108無記無記名
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2019/01/21(月) 14:48:50.97ID:BX4S1xeI
ジンとカネキンはテッペンやらないなw
0109無記無記名
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2019/01/21(月) 14:51:50.43ID:ouWr/IU1
>>105
いや、無理でしょ
誰も109回出来ないと思うよ
0110無記無記名
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2019/01/21(月) 15:00:07.57ID:qN4z/7cj
>>109
45キロならできるでしょ笑
80パー109回は無理だけど
0112無記無記名
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2019/01/21(月) 15:14:43.49ID:vX7X18zw
>>111
明日やるわ！
0114無記無記名
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2019/01/21(月) 15:28:18.67ID:+F0GrXOi
明日やるわじゃねーんだよ、今の時点でもう出来てるってのがないんじゃねーかしょーもない
それで余裕だろ余裕だろって相手にする価値がない
0115無記無記名
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2019/01/21(月) 15:28:51.58ID:+F0GrXOi
たったの10分前のレスに対してもうIDが違うこの間のやつ丸出し
0116無記無記名
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2019/01/21(月) 15:36:12.16ID:4v24nYyE
TEPPENは武田があの記録出した後だとルール変更せざるを得ないな
流石に芸能界で武田の記録抜けるやつなんていないと思うし
0117無記無記名
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2019/01/21(月) 16:13:09.83ID:9dmKq2AN
なべやかんはやくしろ
0118無記無記名
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2019/01/21(月) 17:17:30.68ID:HhJMMYYN
ベンチプレスやるヤツで毎回軽い重量で50回以上がメインなんてヤツなかなか居ないしな
0119無記無記名
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2019/01/21(月) 17:32:15.26ID:X5nYthmw
なべやかんは薬シロ
ふむ
0120無記無記名
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2019/01/21(月) 17:33:27.43ID:X5nYthmw
>>118
なかなかも何もまずいねえだろ
でも俺のいってるジムでベンチやらず腕立てのみで体格すごい人いるけどな
大胸筋もかなり盛り上がってる
見てるとほぼ自重トレしかしてない
0121152
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2019/01/21(月) 19:39:52.68ID:thlTCJ61
体重比じゃなくて筋繊維の太さに筋トレ組は物理的に無理だけど、ミニマム、フライ級のプロボクサーなら何人か記録更新してるね
そういう事なんだろうな
0122無記無記名
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2019/01/21(月) 19:48:30.17ID:J/gH+y6E
>>121
記録更新動画貼ってくれ
0123無記無記名
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2019/01/21(月) 20:20:56.19ID:ouWr/IU1
つかマジで109回なんて誰も破れないよ
誰も動画アップしてない
0124無記無記名
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2019/01/21(月) 20:31:38.84ID:HhJMMYYN
TEPPEN「すいませんフィクションでした…ﾃﾍﾍﾟﾛ」
0125無記無記名
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2019/01/21(月) 21:48:56.07ID:fTHAq0yh
プッシュアップですら8分間続けるのは難しい
0126無記無記名
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2019/01/21(月) 21:49:06.42ID:HiVlz0mv
>>123
だから、俺が明日チャレンジするから。
この前、メイン（130キロ10発尻浮、115キロ10発）やった後自体重80パーセント（75キロ）で47発やった上で、45キロで110発やったし、いけると思うし。
0127無記無記名
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2019/01/21(月) 21:53:08.58ID:k61lH7HJ
腕も重りになるから胸ばっか強靭なやつなら向いてるかもな
0128無記無記名
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2019/01/21(月) 22:03:46.99ID:w1/GGz3g
この番組は定期的にやっていくのかな
王者の椅子に武田くんが座っていて俺を抜いてみろよ的な
0129無記無記名
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2019/01/21(月) 22:12:05.02ID:uYkh/Kfn
カラテカ矢部みたいな奴が以外とあっさり抜いたりして
0131無記無記名
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2019/01/21(月) 23:06:14.26ID:hkI5/pfd
こいつID変えて自分でレス付けてんのな
0132無記無記名
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2019/01/21(月) 23:23:03.65ID:/CwmkkBp
>>130
トリップて何ですか？すんません。
0133無記無記名
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2019/01/21(月) 23:24:50.08ID:hkI5/pfd
ほらね、自分でレスを付けてはIDを変えてまた現れる
0134無記無記名
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2019/01/21(月) 23:55:46.88ID:krCXnTn3
これって不定期の特番なのね
毎週やってるとかだと面白かったんだが
0135無記無記名
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2019/01/22(火) 00:15:24.39ID:U/7lV56l
>>133
すまん。iD変えてるつもりもないんだが勝手に変わるのな。だからそこは気にしないでくれ。
0136無記無記名
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2019/01/22(火) 00:15:45.65ID:tXZc3+nw
ベンチプレスは今まで段階的に重量上げて６セットくらいやってたけど重量下げて15セットくらいやる方が胸に入る気がしてきたわ。youtubeの連中の胸のパンプ具合が半端ない。
0137無記無記名
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2019/01/22(火) 00:34:07.72ID:SbHGJYmF
>>135
この間の話だともうとっくにやってアップしてるはずなのにしつこい
トリップ付けたらNG出来るってことだよ
0138無記無記名
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2019/01/22(火) 00:56:51.03ID:U/7lV56l
>>137
胸トレはたしかに前から時間空いてしまったけどね。ま、明日するよ
0139無記無記名
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2019/01/22(火) 00:58:55.57ID:Q2dBiGwb
自分はmax120だがこの前60キロでやったら3８回だった
45キロは109回は絶対無理だが70回くらいできないかなと思ってやったが、20回やったあたりで70回は多分無理だなと思ってやめちゃった
武田の地力は自分よりだいぶ上だろうな
max140くらい挙げられる地力はあるんじゃないかな
SNSでも武田は110キロ10レップやってたみたいな書き込みをしてるやつがいたし
それとあの魔裟斗が自分よりベンチの実力がなかったのにはがっかり
がっつりブリッジ組んでパワーフォームでやっていたのに
0141無記無記名
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2019/01/22(火) 02:35:11.52ID:oQ14hkp1
武田も1RM重視のトレーニングに切り替えたらこれに近いレベルになるんじゃね？
ポテンシャルやばいでしょ

https://youtu.be/l84vmuuuHRg
0142無記無記名
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2019/01/22(火) 06:51:56.98ID:pwHVZlsQ
余すところなく鍛えて大会に出て欲しい。
0143無記無記名
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2019/01/22(火) 07:50:38.16ID:6jSiXAMU
一俳優が日本の高回数ベンチの記録保持者ってなんかヤバイな。
0144無記無記名
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2019/01/22(火) 08:45:01.78ID:GKMXtDvt
>max140くらい挙げられる地力はあるんじゃないかな

体重56キロで140とか本物のバケモノだろ死ねアホ
0145無記無記名
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2019/01/22(火) 09:21:08.64ID:u7+4AoGq
いずれにしろウエイト板で武田の記録抜ける奴はいないんだから素直にリスペクトしとけってことだ
0146無記無記名
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2019/01/22(火) 09:50:37.47ID:rQaELuYS
ウエイト使って回数を競うとか、TEPPENの競技種目考えてる奴は頭が悪過ぎる
体重の80%とか面倒なことはやめて、単純に自重ディップスの回数を競えばいい
0147無記無記名
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2019/01/22(火) 10:04:31.71ID:bpuEpTg+
ああそれいいね
ディップスは事前にちょっとやっといてもらえば、長年ベンチプレスをやってきた人間ならすぐに対等な対決になる
8割がけとか面倒なこと言わずに、自分の体重との適性な勝負になる
0148無記無記名
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2019/01/22(火) 10:23:48.65ID:rQaELuYS
体重によってウエイトを変えて回数を競うのは、結局、自重で回数を競うのと同じことだからね
体重の80%のウエイトを使って回数を競うとか、マジで意味不明
0149無記無記名
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2019/01/22(火) 10:27:03.44ID:rQaELuYS
体重の80%の重量でラットプルダウンの回数を競うとか、馬鹿げた種目はやめてくれよ
そんな馬鹿げたことをするくらいなら、シンプルに自重懸垂の回数で勝負した方が見てる方も面白い
0150無記無記名
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2019/01/22(火) 10:35:05.16ID:IxJZBR7F
ベンチはトレしない視聴者にもバーベルというなんか凄そうという視覚効果あるからな
0151無記無記名
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2019/01/22(火) 10:35:40.42ID:6CN3wYAq
そもそも格闘技の階級なんかは重さで威力が変わってくるからでしょ？
160の竹田でも上半身パンパンで下半身スカスカだったら別に180の人間と力は変わらないのでは
0152無記無記名
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2019/01/22(火) 12:12:49.48ID:z684Nhsr
>>134
不定期どころか年に一回やるかどうか
今回で三回目かな
0153無記無記名
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2019/01/22(火) 13:49:53.58ID:jD65cO9R
武田式って言葉が浸透しててﾜﾛﾀ
速筋遅筋を知らない素人からしたら回数は説得力あるし、筋肉体操のお兄さんとしても説得力が増すよね
0155無記無記名
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2019/01/22(火) 16:25:07.14ID:Xw65qbHC
>>149
ダンベルよりも女子の手を握りたい！
0156無記無記名
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2019/01/22(火) 16:55:31.66ID:z45JyByC
児玉なんて週6でトレーニングしてるが
0157無記無記名
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2019/01/22(火) 19:32:47.04ID:VYrWGBY0
ディップスや懸垂だと1repにカウントするかどうかの判定が難しいのでは
0158無記無記名
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2019/01/22(火) 20:58:08.07ID:HlfA2Kew
今日武田方式ベンチやってきました。
やっぱり109回は無理ですね。
自分は体重92なので75でチャレンジしました。
武田真治さんはマジですごいっす。
https://youtu.be/XhX_douknVE
0159無記無記名
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2019/01/22(火) 21:02:26.90ID:HlfA2Kew
75キロでやった後、45キロでやったのでそちらも貼っておきます。
顔だけモザイクできなくで全体ボカシにしたので見にくくてすいません。
なんとか武田真治には勝てましたが、体重差を考えるとエグいですね。笑笑
https://youtu.be/xbMfRpAXxcU
0160無記無記名
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2019/01/22(火) 21:09:02.59ID:1DJTF8/9
遅筋で挙げるのを武田式というならわかるけど
あのレギュレーションを武田式ってのは違和感

テッペン式ならわかるんだけど

ベンチプレッサーは回数できないけど
腕立てひたすらやらされる自衛官や消防士なら回数できるんじゃないのって思う
0161無記無記名
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2019/01/22(火) 21:13:11.90ID:slIEiFvQ
>>159
これ5kgプレートじゃないのか
下にでかいプレート転がしてるからハッタリ効かんぞ
0162無記無記名
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2019/01/22(火) 21:17:26.57ID:HlfA2Kew
>>161
さあどうでしょう？
0164無記無記名
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2019/01/22(火) 21:46:54.81ID:J08fXULS
身バレしたくないのは分かるが釈然としない動画だな
0165無記無記名
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2019/01/22(火) 21:51:10.13ID:bdCQEB2Z
>>159
顔だけモザイクのやり方ググればすぐ出てくるから早くやってくれ
アホみたいな動画上げんな
0166無記無記名
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2019/01/22(火) 21:56:08.56ID:oshh68M9
筋力は筋断面積に比例するから
体重比で重量を設定するとチビ有利。
手が短いとモーメントアームかからないし
稼働距離も短くなり、やはりチビ有利。

こんな不公平なルールに異を唱えられないのは
ビルダーの多数派がチビだから。
0168無記無記名
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2019/01/22(火) 23:00:53.86ID:XB0ftIzB
テレビスタッフや一般人は二乗三乗の法則とか知らんから体重の80%は公平なルールだと思ってる
0169無記無記名
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2019/01/22(火) 23:58:46.18ID:6CN3wYAq
何にせよこんだけ話題になるんだから大成功だわな
0173無記無記名
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2019/01/23(水) 00:54:00.50ID:izH8h+/8
>>158
これどうしてリバースグリップにしたのか教えて下さい
0174無記無記名
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2019/01/23(水) 01:02:16.30ID:/PF2YgDZ
>>170
武田式体重97キロでも動画しっかりあげてるし凄いと思うわ。

後半自分との闘いになるよなこれ、45キロあげてる時に、休めるパワーがあれば後は持続力かな？
武田の体重ではれやってしまうのは化物だよねー
0175無記無記名
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2019/01/23(水) 03:03:10.27ID:vVdrSlzi
>>171
逆に武田真治にスパンスパン式でやってみてもらいたいな
0176無記無記名
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2019/01/23(水) 07:54:27.70ID:9sEFUvOb
>>174
体重は92です。
体重５０パーセントの45キロの時はペース配分が特に大事でしたね。
あと、上での休み方ですね。
うまく肘や肩をロックさせて、一直線にして肩で負荷を受け止めたり、疲れてきたら胸であげたりしながら、乳酸溜まらないように負荷を分散させてました。
ちなみに自分と一緒にやった連れは、体重60キロですが、30キロですが120回してました。

なお、75キロの時リバースグリップでしたのは、その後に45キロでやると分かっていたので負荷を分散させるためです。
自分の場合、回数こなす時はリバースグリップの方がしっくりくるし、ロックさせやすいってのもあります。ただし肩への負荷は半端ないですが。
0177無記無記名
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2019/01/23(水) 08:29:48.92ID:M9E7Q9uJ
おまえら肉ダルマ立つ瀬ないだろこれ
言い訳のしようがねーじゃん
0178無記無記名
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2019/01/23(水) 10:33:20.32ID:In+HPWsA
>>175
終わったあと何でゆっくりやるのか質問されてて自分は筋肉が小さいので連続で素早く上げることができないと答えてた
0179無記無記名
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2019/01/23(水) 10:47:20.16ID:PG2EyaUO
>>171
武田はあんな速くあげてないだろ
武田式ではないぞ
0180無記無記名
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2019/01/23(水) 11:12:51.20ID:zqPfZ2Xu
胸筋の発達がすごいな
0181無記無記名
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2019/01/23(水) 11:15:41.21ID:In+HPWsA
高田が散々指摘してたけど挙上は速いんだよペースがスローなだけで
0182無記無記名
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2019/01/23(水) 11:17:14.87ID:vX08KpBC
さっきまでペースの話してたのにそのレスで初めて上げる時の速度の話にされてもな
0183無記無記名
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2019/01/23(水) 13:37:06.26ID:yWU4bGU9
この戦いテンプレだよねｗ
いつも笑う


11 名前:無記無記名 [sage] :2019/01/18(金) 15:37:50.76 ID:m4QupDpb
武田60kgだとどれくらいできるのか見たい

12 名前:無記無記名 :2019/01/18(金) 16:33:35.19 ID:a+xfsgFV
ガリガリのくせにマッチョ面してテレビ出てんじゃねえぞ

13 名前:無記無記名 [sage] :2019/01/18(金) 17:17:02.30 ID:NM8aq3sr
フトッチョが大興奮してます
0184無記無記名
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2019/01/23(水) 14:09:55.23ID:MzhiL1bq
俺式見解だけど。
武田氏は漏斗胸タイプだからバーベルを上げた状態でも大胸筋の収縮の圧力の逃げ場があるのではないだろうか。
0186無記無記名
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2019/01/23(水) 14:31:07.12ID:0qgzL2/S
バーだけでやってみたけど100回出来たよ
怠かったけど
0187無記無記名
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2019/01/23(水) 14:47:09.68ID:mAAAlSt+
武田式という文字を見るとオギノ式を思い浮かべるのは俺だけでいい
0188無記無記名
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2019/01/23(水) 14:53:15.17ID:vmFghTu4
テレビ受けするようにディップスじゃなくてベンチなんだと思うよ
自分の体重分にするんじゃなくて8割にしてるのも回数こなせるようにする為
テレビなんだから

懸垂勝負じゃ10回くらいで落ちるやつ続出でテレビにならん
0189無記無記名
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2019/01/23(水) 14:55:03.38ID:pAhrMPTh
45でこれだけできるなら60キロでも60回はできそうだな
0190無記無記名
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2019/01/23(水) 15:04:19.92ID:9dD/VQRI
ジムで長時間ベンチ占領する奴が続出しそうなんだけど大丈夫か？
流行った結果ベンチ三つ増設とかなったら逆に嬉しいんだけどな
ランニングマシン感覚でホワイトボードに名前書いて30分確保とか
0191無記無記名
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2019/01/23(水) 15:06:01.98ID:IruRpLPl
>>188
懸垂だと反動使ったりするとズルしたとか視聴者が騒ぎそうだしな
TEPPENのベンチプレスも胸にバーをつけて肘を完全に伸ばしきるってのを
事前説明でかなり念入りに伝えてそう
0192無記無記名
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2019/01/23(水) 15:08:54.16ID:Y3qtQtKa
武田の109回付近のも普段ならそれ1repに十分数えていいだろレベルも弾かれてたしな
0194無記無記名
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2019/01/23(水) 17:12:16.39ID:QZ5qiAmM
俺余裕で出来るぜって言ってる奴らが誰一人として出来てる動画をあげてない件
0195無記無記名
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2019/01/23(水) 18:35:52.80ID:izH8h+/8
>>176
なるほどリバースグリップの方が回数こなす時しっくりくるて凄いな
0196無記無記名
垢版 |
2019/01/23(水) 18:38:15.40ID:zqPfZ2Xu
写真見る限り、大胸筋が強そうだよな
YouTuberが挑戦した動画でも、胸がキツいって言ってたし
0197無記無記名
垢版 |
2019/01/23(水) 18:45:33.76ID:g6SnvAZk
腕もウエイトになってるから胸の比率高い方が有利
0199無記無記名
垢版 |
2019/01/23(水) 19:30:27.02ID:fqOfTv/9
粗探しするよりいいとこ見て己を向上させよ
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