【女子高生】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】

**無記無記名** · 2019/01/14(月) 11:26:39.12

ハッスルマッスル！

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:41:27.57

ウ板住人を馬鹿にしてる癖にウ板歴でマウント取るのかよ…

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:44:45.02

特にパワーがあるわけでもなく
熱心に組手やったり試合に出ているわけでもない
単なるデブなのに
何故かボディメイクのダイエッターをバカにしてるってのは
流石にマイナスすぎるポイント

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:47:09.79

レスされまくりだな
アニオタキメェｗ死ねｗ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:47:14.17

ライザップも馬鹿にしてるがビルダーも馬鹿にしてるぞ
その筋肉なんの役に立つのみたいに

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:48:34.55

まあヤバ子やその信奉者にとってはウ板住人は目の上のたんこぶみたいな存在だろうな
トレーニー目線ではなく格闘家視点でトレーニング語りたいようだし

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:49:05.97

原作空手家らしいからな筋肉はあるでしょ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:49:31.45

>>705
作者本人が筋肉も無ければ痩せる事も出来てない豚なのにな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:50:15.59

>>707
なんの実績もない人を空手家と呼ばないでしょ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:50:47.52

空手家ではなく漫画家です

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:50:59.70

中途半端で何もやれてない豚が
都合よく自分を擁護する言い訳並べてるだけだからな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:53:05.81

格闘家目線っていうけど
今の格闘家皆真面目に筋トレしてるからな
どっかのデブと違って

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:55:28.77

>>712
非トレーニーはいまだに筋トレアレルギー多いけど、最近のスポーツ選手や格闘家は積極的にウエイトトレーニング取り入れてるよな
昔みたいにデタラメな筋トレではなくちゃんと計画的にトレーニングしてる

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:56:17.39

発言とか考えると原作の理想の身体ってレスラー体型らしいんだよな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:01:45.54

そもそもカールゴッチはボディビルで体を作ってまず大きくしろって指導しとるしな
梶原一騎の漫画を信じてしまった
可哀想なアホの子なのかもしれん

ヒョードルだって若手のサイズ不足の頃は肥大トレしまくってたし

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:04:05.95

プロレスといえばかなりのヒンズースクワット信者なんだよな
現代的じゃないが鍛えるには一番みたく言ってたし

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:04:11.72

合気道の創始者ですら力7：技3て言ったんだっけ？6：4だっけ？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:04:29.56

>>697
作中でマウント取られた状態から腕十字とかやっちゃう奴に寝技愛なんかないだろ
https://i.imgur.com/RUVMF47.jpg
も左足のフックで相手の顔を背けさせるとか取った手の親指は上に持つとかの基本がなってない
初心者丸出しなもん晒してドヤってるんだから頭おかしい

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:06:04.70

>>718
編集本当に空手日本3位かよ強そうに見えない

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:07:12.61

検索して出てこない日本三位なんて
ドマイナー流派だろうな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:08:29.55

>>716
粘りのある足腰を作る…と信じられていた
という説明で当初は狂信的オカルトトレ扱いしてたんだよ
それがトレーニングネタの枯渇で高回数プロレススクワットを適当に誉め始めた
信念も理論もないただのコウモリ野郎だよこいつ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:13:13.26

25歳くらいの時にフルコン少年部の保護者に死ねとか言ってたから
フルコンタクト空手やってたのは本当
かなり強かったそうだ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:13:27.25

ボディビルダーの間で1000レップトレで仕上げるのが一時流行ってたから
ネタ扱いしてたこいつがバカ扱いになっただけ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:14:01.02

かなり強かった奴が地区記録すらなしwww

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:17:08.72

ボディービルダーは見下してるだろあの人
ショーのために鍛えてる的な感じだし

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:18:08.64

かなり強かった“そうだ”

ネットの書き込みで一番信用出来ない類の書き方だな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:19:59.10

漫画デビュー直後ころの比較的若い頃の身体ですらコレだぞ…
それも中野のフジ・トレーニングセンターの会員だったのにこの細さ
https://i.imgur.com/h0GzamL.jpg

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:20:10.45

ヤバ子は格闘家兼漫画家ってだけで強さは不明
編集の小林は空手日本3位や傭兵から軍隊格闘技習って毎週道場破りしてたとか謎の逸話がある

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:22:39.07

中途半端にスポーツや運動やってて下手くそな筋トレしてる初心者トレーニーの体型だな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:24:08.60

>>728
大山倍達とか大昔の格闘家の吹かし話に似てる武勇伝だな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:24:43.81

>>728
その日本３位というのも「無差別級」がつくみたいだし
空手ディベートコンクールか何かだったのかもしれないな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:24:58.00

このゲイみたいなヒゲはトレードマークなのか

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:56:28.12

せっかくネットのビルダー受け狙うためにライザップ批判入れたのに

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:00:29.80

>>706
格闘家視点で語りたきゃケトルベルでもブルガリアンサンドバッグでもハンマートレでもやって
バトルロープや階段ダッシュで追い込めばいいのにそういう心拍数きつい系はやりたくないみたいだな
それで中途半端にＢＩＧ３かじってまったりするというダメなおっさんの典型

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:03:54.37

全てにおいてニワカ丸出しだから支持されるわけない
ライザッパーにそもそもベンチの重さすら負けてるだろ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:06:26.56

作者曰く初心者にも優しくするためにあえて簡単にしたりわかりやすくしてる

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:09:44.42

初心者にいきなりベンチさせたり
ロシア式反動懸垂とか初心者には無理なもん紹介したりしてるのに初心者に配慮？
アホか

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:19:43.84

前では鍛えまくってたが今は週間と隔週連載二つ抱えて時間がないから最近は鍛えられない

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:23:24.68

ヤバ子様は毎日ジムで筋トレしてるって記事で自慢してるんですが…
工作員さん給料安いのはわかるけど真面目にやりなよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:25:50.40

漫画家の割に時間あるんだなもしや漫画家としては才能あるの？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:38:44.59

徳弘正也はシェイプアップ乱週刊連載中でも鍛えてたぞ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:42:04.24

ネームを描くのが漫画家中でも早く何話も貯めてる
だからジムいく暇があるしあの総合格闘家みたいな体を維持してる

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:45:03.30

漫画家としても格闘家としても完璧ジャマイカ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:47:06.92

>>742
原作なんて小説とか脚本とか
構成作家とか並走してる人ばかりだから
原作だけ構図なしのオンリーとか楽に決まってる

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:48:58.71

ドラゴン先生なんか連載しながら
150キロ上げてスパーリング企画もしてたし
相原コージも青帯の試合にでまくってたじゃん　

しかもその二人は時間かかる絵描き側もやってる

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:54:05.41

修羅の門の人も試合に出たり段位とったりしてたよね
猿先生はパンクラスとかリングス行きまくりだし
はじめの一歩の人はボクシングジムと釣り堀経営してたし
柔道部物語の人は柔道二段で古賀と普通にやらせてもらってた

板垣に至っては立会してボコられて
塩田に怒られるとかしてたり
リアル忍者にあって名刺投げくらったり
マッスル北村に腕相撲で瞬殺されてた

この人今までの格闘漫画とかの人のなかでも
一番やってないぐらいじゃないの

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:54:43.00

登場人物はオナニーしてんの？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:00:25.69

最近ドラゴンフラッグもどきやってる奴増えたよな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:00:55.87

漫画家じゃなく格闘家が漫画描いてるだけ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:19:28.29

自分の事を格闘家と思い込んだ
まともに試合経験の無いデブだぞ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:21:11.83

格闘家言いたいなら全国上位実績か
せめて三段四段の師範代レベルの段位取ってきてからだな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:23:29.94

そもそもウェイト板って武板とかなり
リンクしてるの知らんのかね？
フルコンから総合で試合してた人とかウェイト板でもコテつけてたし
本当に試合してたならすぐバレるよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:26:48.72

小林氏は中学校、高校、大学とフルコンタクト空手を習い、高校生のときには全日本選手権で第3位に輝くほどの腕前。小学館入社以前は自衛隊やキックボクシングの道場にも参加し、格闘技の腕を磨いていた。
ヤバ子氏は中学校時代に剣道、高校時代に少林寺拳法、大学時代にやはりフルコンタクト空手に打ち込み、現在はブラジリアン柔術や総合格闘技を嗜んでいる。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:29:57.07

>>748
おれが尻上げライイングレッグレイズしてたら
モドキとか笑われちゃうのかな、、、

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:39:52.36

>>742
総合格闘家みたいな身体？どこが？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:42:32.04

連載初期は気質の身体じゃないとか殴る仕事してるとか言われてたのに

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:42:41.42

>>755
ネタで言ってるんだから乗ってやれよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:46:06.00

せっかくいいアニメが始まって、女子高生の間で筋トレブームが起きようとしているのに

女子高生がこのスレを見たらがっかりするわ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:46:42.68

ラグビーやってたからラグビー体型なんだろ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:51:15.07

――すごすぎて、イメージできない。５年でベンチプレス100㎏上げられるようになるんですか？

僕の場合は、学生時代はラグビーをしていましたし、現在も総合格闘技を習っていますので、基礎の筋肉はあったと思います。
ただ、どなたでも目指せると思いますよ。続けるポイントは、短期の目標を立てることです。
3か月後に、５kg痩せる。100㎏のダンベルをもってフルスクワットできるようになる、とか。１年スパンだと、長すぎてモチベーションが持続しないので、短期目標を置くことで、継続しやすくなると思います。
編集と話して、ジムトレだけでなく、自宅でできるトレーニングの紹介も結構挟んでいます。
また、筋トレは人体生理学に基づいているので、最新の論文の内容をかみ砕いでマンガ内で紹介しています。
ギャグマンガですが、意外とアカデミック、という点も読んでほしいポイントですね。
https://i.imgur.com/hvGB6Vv.jpg

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:58:08.00

>>758
JK…に限らず若い奴は5chなんて見ない

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:58:11.68

数年でボディビルの王者になった奴をPVに使っているのに
５年でベンチ105って面白すぎない？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:58:34.14

ホモ受けしそう

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 21:58:49.41

>>760
100kgのダンベルなんて置いてるもんなの？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:10:40.90

ネットのネタには敏感だからライザップネタ不評は気にしてそう

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:13:13.14

>>764
50kgx2

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:18:44.11

主人公の中の人すげえ
と思ったけど声優ならクランチするもんな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:19:30.49

つうかライザップが嫌われてるのは
トレーニングじゃなくて
インチキサプリとかインチキ加圧とかインチキパーソナルの方で
短期に区切ったダイエットは単なるケトジェニだよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:01:09.04

>>764
ゴールドジムにあるよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:03:27.31

ヤバ子の細腕じゃ50キロ以上のダンベルを動かすこともできんだろ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:18:32.08

パワーグリップでも使えばラックから浮かせるくらいは出来るんちゃうかな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:27:36.47

のびるねぇ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:35:13.56

>>701
君と違って色んなスレ見てるんだわ
すまんなお客さん

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:46:07.22

>>773
ごめんごめん、ウ板の馬鹿代表に粗相しちゃったわ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:49:44.48

ウ板の色んなスレを見て回って初心者馬鹿にする暇があるならトレーニングに費やせよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:53:27.52

ん？
つまり初心者が集まるスレの方がバカは居ないのか
>>671
>>701
>>773

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:55:48.87

　　　　ｨ─‐'⌒＼　　　　　　　__ノ:::::::::::::::＼_　　　　　　　　, --´⌒ヽ
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**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:59:08.04

100kgのダンベルを持ってフルスクワット？
何言ってんだ
バーベルじゃないのか？
ブルガリアンスクワットにしても50kg×2は短期目標としては重すぎじゃないか？

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 00:01:42.58

ベンチ100kgねえ
学生時代から非力だったクソガリなら3年かかるかもしれんが
凡人なら2年かからんだろ
俺は1年で95kgまで行った
スポーツやってる奴、元々素質がある奴なら半年で100kgいける

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 00:06:31.30

才能がある奴は半年掛からんかなぁ、それこそラグビー部のラインマンとかなら三ヶ月程度で上がる

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 00:09:47.92

>>774
お前必死過ぎな
ウ板見てたら変なレスしてる奴がそこら中に居るのは分かる
初心者スレばっか見てるニワカはアニメでも見て抜いてろガイジ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 00:10:54.86

最新の論文結果ってなんだよ
原作もアニメもロクに見てないが、今だに「超回復ガー」とか言ってたら罵倒したるわ

二頭筋の盛り上がりすら出てない体脂肪率20%超えのデブが上級者ヅラでイキるな

まじこういうデブ嫌いだわ」

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 00:10:59.68

>>778
その一文だけ見てもかなりおかしい事言ってるよなこのデブ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 01:04:56.85

最新の論文なんか欠片も読んでないから
いまだにゴールデンタイムとか言い出して
静的ストレッチは悪いみたいな妄言かましてんだろ？

20年古いぞこいつの知識

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:22:51.93

ヤバ子は漫画界最強だぞ
プロ格闘家レベルが漫画書いてるんだから

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:24:07.90

ヤバ子先生の全盛期は男の腰回り程の腕の太さしてたんだぞ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:26:54.44

漫画界最強の肉体がこれだ

腕だけでダンベルを持つ「アームカール」ですと、20㎏でトレーニングしています。ザ・ジムトレの「ベンチプレス」だと、105㎏ですね。
今、150㎏を目標にしています。2020年までに、ビッグ３と呼ばれる種目「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」あわせて、500㎏でトレーニングできるようになるというのが、目下の目標です。
https://i.imgur.com/sbFCI7G.jpg
https://i.imgur.com/dqieAZX.jpg

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:30:44.08

アームカール　20キロだけじゃ
１RMなのか、メインセットなのか、20キロで何回なのか、情報が足りなさすぎる

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:36:32.49

筋肉が凄すぎる
実戦的な筋肉

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:38:35.19

来年までにトータル500でトレーニングできるようにということは、マックスだとトータル600近くを目指していることになるが、現状からは非現実的な目標

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:40:11.34

ウ板にヤバ子先生に勝てる奴いんの？

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 06:01:06.81

ヤバ子の筋肉は実戦で鍛えた筋肉で見せかけじゃないからな

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 06:11:34.80

ヤバ子：いえいえ、僕は飲みに行ったりする時間はちゃんとつくっているので。逆に、僕はプライベートの時間がないとできないんですよ。だから、どんなに忙しくても酒だけは飲むようにしています。

ヤバ子さんはWEB漫画を描いていることもあり、ネット上での評価などはかなり盛り上がっていますよね。ああいうのって気になるものですか。

ヤバ子：こう言ってしまうと語弊があるかもしれないですが、僕って人の評判がまったく気にならないんですよ。昔は気になってたんですが、どうでもよくなっちゃいました。得にも金にもならないことをしても仕方がないな、と思って。

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 07:03:37.65

ラグビーの名選手だったからビルダーとは格が違う

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 07:23:50.83

運動エネルギーに少し力を加えて流れを変えるだけで20キロのダンベルも軽々持ち上げる達人

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 07:39:00.10

25歳までは空手をやっていたのは確実
そこからブラジリアン柔術を習い総合格闘技もやってる実力はセミプロクラス

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 08:35:11.71

なにこの惨めなホラまみれの書き込み群はｗ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 08:43:35.69

>>791
森みたいになりたいの？
フカシこいてたら組手か土下座するまで言われるだけだよ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 08:45:52.04

さすがに森と一緒は可哀想空手に関してはかなりの実力者なのに

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 08:54:50.52

武板のオフすら未参加で大会実績0のデブが何言ってもギャグ
さっさと録画してやるからオフに来い

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 08:55:17.43

森って誰？
アニオタはアスペ多いんだよな